James Coleman
グルコサミン コンドロイチン 相乗効果 メカニズム7/13/2018
医師の最善のグルコサミンコンドロイチンMSMは、その名前が直接的に示唆しているように、それがグルコサミン、コンドロイチン、およびMSMを推測した共同支持式です! グルカミンサルフェート: グルコサミンは、アミノ糖と呼ばれるグループのメンバーであり、主に関節の健康に関して研究されている. もともとコラーゲン合成を直接的に誘導すると考えられていたが、最近の研究では、グルコサミンが炎症応答を調節し、最終的にコラーゲンを分解するタンパク質であるインターロイキン-1. IL-1を阻害することにより、グルコサミンは炎症を軽減し、コラーゲンの分解を遅くし、それによって関節を保存し、関節痛を軽減する可能性がある. これは、2013年の最近の研究と、グルコサミン補給後の運動選手(自転車競技者およびサッカー選手)におけるCX-IIの低レベル(コラーゲン分解のバイオマーカー)を指摘した2009年の研究で証明されました(毎日3グラム). グルコサミンは関節を維持するのに少なくともいくらか有効であるように思われるが、補給が変形性関節症(関節の劣化)を逆転させることが示唆される証拠はない。. しかし、関節を維持することは、変形性関節症を発症する危険性のあるアスリート(特にインパクトの高いスポーツ)にとって、依然として重要である. 全体として、グルコサミンは確かに変形性関節症(またはおそらく重度の関節破壊)に苦しんでいる人々に利益をもたらすかもしれないが、一部のサプリメント会社によって作られた奇跡の要求は少し誇張されている. 最優秀医師は、毎日2回服用すると毎日1500mgのグルコサミンの最小有効投与量を達成する(2カプセル)1回あたり750mgの硫酸グルコサミンを含みます. サイトロイチン: 軟骨の主成分であるコンドロイチンは、一般的に関節補充物中のグルコサミンに沿って見られ、これら2つが相乗的に作用して炎症を軽減し、関節を修復するとの考えに基づいている. in vitroで、コンドロイチンおよびグルコサミンは、相乗的にコラーゲン合成を誘導することが示されている. しかしながら、コンドロイチンのグルコサミンに対する効果を比較し対比するインビボ研究では、2つの間でそのような相乗効果を見出すことができない. 実際、グルコサミンとコンドロイチンを補給して得られる利点の大部分は、コンドロイチンが孤立して研究されたときにほとんど有望でないことから、グルコサミン由来であると考えられている. MSM: メチルスルホニルメタン(MSM)は、グルコサミンと同等の有効性を有するが、有意な相乗効果は記録されていない.
グルコサミン コンドロイチン 相乗効果 メカニズム ニューロンMSMの本当の利点は、それがコラーゲンの成分であり、したがって機能的で健康な関節に必要な硫黄を含むという事実にあると仮定されている. この仮説によれば、硫黄欠乏症を有する人々だけが利益を得て、アミノ酸メチオニンおよびシステインなどの他の硫黄含有化合物から同じ利益を導くことができる. 総合的には、MSMは関節の健康に関してグルコサミンと同じ利点を提供するようであるが、グルコサミンの補給だけでは同じ利益が得られないという証拠はない. ボトムライン: グルコサミンまたはMSMは、変形性関節症(特に硫黄欠乏に関連する)に起因する関節痛を患っている個人にとって確かに有益であるが、コンドロイチンの証拠は欠けている. さらに、グルコサミン、コンドロイチン、およびMSMが組み合わされたときに相乗効果があるという証拠は、逆の証拠が多いので存在しない. この製品の使用者はいくらかの痛みや硬直を経験するかもしれませんが、グルコサミンのみを単独で服用しても同じ結果が得られる可能性があります. ドクターズ・ベスト・グルコサミン・コンドロイチンMSMは、1回の投与量が20セント(用量あたり750mgのグルコサミン)で、グルコサミンのみのサプリメントよりもわずかに高価です。したがって、変形性関節症のサプリメントを求めている人は、. GLUCOSAMINE CHONDROITIN MSMを検索する[expand title = REFERENCES tag = h5] Biggee、Beth Anne、et al. グルコサミン硫酸の摂取後のヒト血清グルコサミンの低レベルは末梢効果の能力と比較して. 関節軟骨外植片におけるコンドロイチン硫酸のガラクトサミン部分へのグルコサミンの優先的組み込み. 自転車競技者の軟骨および骨代謝のバイオマーカーに対するグルコサミン投与の効果の評価.グルコサミン コンドロイチン 相乗効果 メカニズム テクニックジョイントヘルスに及ぼす口腔グルコサミンの生理的影響:将来の研究優先課題に関する現状とコンセンサス. サッカー選手における軟骨および骨代謝のバイオマーカーに対するグルコサミン投与の影響の評価. グルコサミン、コンドロイチン硫酸、それらの組み合わせ、セレコキシブまたはプラセボの骨関節炎治療の臨床的有効性および安全性:GAITの2年間の結果. 変形性関節症の治療剤としての栄養補助食品:グルコサミン、コンドロイチン硫酸、コラーゲン加水分解物の役割. グルコサミンおよびコンドロイチンの膝関節症の進行を遅くするまたは抑えることの臨床的有効性:系統的レビューおよび経済的評価. 変形性関節症動物モデルにおける骨および膝関節に対するメチルスルホニルメタンの安全性および有効性の評価. 骨関節炎の膝関節におけるメチルスルホニルメタン(MSM)の有効性:パイロット臨床試験.
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